3‑Miesięczny Program Transformacji

Zapraszam Cię do 3‑miesięcznego programu transformacji, który pomoże Ci przejść z miejsca, w którym jesteś, do miejsca, w którym naprawdę chcesz być.

Kobieta stoi z założonymi rękami. Półdługie czarne proste włosy. Uśmiecha się

Quiz: Szczęście według psychologii pozytywnej

Sprawdź, które obszary dobrostanu są u Ciebie najmocniejsze według modelu PERMA Martina Seligmana.

1. Jak często odczuwasz wdzięczność za codzienne rzeczy?




2. Czy masz poczucie sensu w tym, co robisz?




3. Jak oceniasz swoje relacje z innymi ludźmi?




4. Czy regularnie angażujesz się w aktywności, które Cię pochłaniają?




5. Jak reagujesz na trudności?




6. Czy celebrujesz swoje małe sukcesy?